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2021-11
在跑步機(jī)上跑步時(shí)應(yīng)該挺直背部,重心微微向前,讓頭部前端和腳掌大約維持在同一直在線,讓跑步時(shí)的頭和腳一起向前,才...
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2020-05
李艾在孕期也會(huì)堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)來保持身體健康,從最新的一期節(jié)目中可以看到李艾來到健身房,還別看健身房的設(shè)施非常的...
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2020-04
一、上跑步機(jī)前做熱身 上跑步機(jī)前應(yīng)先做熱身活動(dòng),否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、...
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2020-04
上海偉克體育休閑設(shè)備有限公司銷售產(chǎn)品主要市場(chǎng)定位為家用機(jī)型、輕商用機(jī)型、商用機(jī)型。 家用機(jī)型:純家庭客戶...